蒸し鶏の野菜巻きと、基本おじや

＜蒸し鶏の野菜巻きと、基本おじや＞

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鶏肉（もも）、アスパラ、人参、パセリ、ブラックベリー、冷凍おじや

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作り置きしている手作り食に、蒸し鶏を作る際に出た肉汁を合わせました。蒸し鶏はラップできつく巻いて、温野菜用タッパーでレンジへ。２，３分で完成。

katie☆