＜はまちトロロ丼＞ ーーーーーーーーーー はまち刺身、山芋、きゅうり、白米、しそ、海苔、ゴマ ーーーーーーーーーー

＜秋刀魚と大根おろしご飯＞ ーーーーーーーーーー 秋刀魚（焼）、大根おろし、梨、キュウリ、人参、玄米&白米 ーーーーーーーーーー

＜鮭とナスの雑炊＞ ーーーーーーーーーー 鮭、鮭皮、茄子、人参、セロリ、油揚げ、玄米&白米、お手製ふりかけ、青海苔 ーーーーーーーーーー

＜鮪アボカド丼＞ ーーーーーーーーーー 鮪刺身（赤身）、アボカド、山芋、シソ、玄米&白米 ーーーーーーーーーー 「犬にはあげてはいけない」という情報がネットに出回っている食材の一つが、アボカドです。 ・・・たぶん、身体に悪い影響がある状態までに…

＜ツナおじやとすりおろし野菜＞ ーーーーーーーーーー ツナ（水煮缶）、すりおろし野菜（大根、人参）、椎茸、キュウリ（生）、お手製ふりかけ、すりゴマ、玄米&白米 ーーーーーーーーーー

＜みぞれ鍋風おじや１２食分＞ ーーーーーーーーーー 肉、魚、野菜各種、大根おろし、おから、玄米&白米、お手製ふりかけ、青海苔 ーーーーーーーーーー

＜マグロチャーハン＞ ーーーーーーーーーー マグロのアラ、レタス、卵、人参、椎茸、ワカメ、お手製ふりかけ、黒すりゴマ、ごま油 ーーーーーーーーーー

＜大根おろしおじや＞ ーーーーーーーーーー 大根おろし、大根の葉、ゴマ、基本おじや（肉・魚・野菜各種等） ーーーーーーーーーー

＜チラシ寿司ケーキ＞ ーーーーーーーーーー サーモン刺身、千切り卵、豚挽き肉、人参、キュウリ、レモン汁、白米、オクラ、パセリ、シソ、dill ーーーーーーーーーー

＜基本おじや12食分＞ ーーーーーーーーーー 肉、魚、野菜各種、納豆、おから、お手製ふりかけ、玄米&白米 ーーーーーーーーーー

＜にゅうめん＞ ーーーーーーーーーー 素麺、鮪のアラ、ホタテ、椎茸、大根、ほうれん草、人参、油揚げ、桜海老、ゴボウ、かいわれ、お手製ふりかけ、犬猫しょうゆ ーーーーーーーーーー

＜アラとキュウリのひじきご飯＞ ーーーーーーーーーー アラ（鮪）、キュウリ、ひじき、鶏ひき肉、人参、油揚げ、しらたき、椎茸、玄米&白米、ゴマ、お手製ふりかけ ーーーーーーーーーー

＜卵雑炊＞ ーーーーーーーーーー 卵、ホタテ、鮪のアラ、白菜、大根、わかめ、お手製ふりかけ、玄米&白米、海苔、かいわれ ーーーーーーーーーー

＜根菜入りアラ汁＞ ーーーーーーーーーー 鮪（マグロ）のアラ、里芋、人参、蓮根、大根、ゴボウ、竹の子、椎茸、玄米&白米、お手製ふりかけ、青のり ーーーーーーーーーー

＜石狩鍋風おじや＞ ーーーーーーーーーー 鮭、ホタテ、キャベツ、ジャガイモ、人参、椎茸、かいわれ、玄米&白米、お手製ふりかけ、味噌（微量） ーーーーーーーーーー

＜サーモンのソテー＞ ーーーーーーーーーー サーモン、ベビーブロッコリー、椎茸、人参、ベビーポテト、玄米&白米、ローズマリー、パセリ、ゴマ ーーーーーーーーーー

＜ツナとキャベツのあっさりパスタ＞ ーーーーーーーーーー ツナ（水煮）、キャベツ、ドライトマト、オーガニックパスタ、オリーブオイル、犬猫用しょうゆ、海苔 ーーーーーーーーーー

＜鮪（マグロ）のアラと雑穀米の混ぜご飯＞ ーーーーーーーーーー 鮪（アラ）、十六穀米、オクラ、ワカメ、キュウリ、ラディッシュ、レモン汁、みつば、ごま ーーーーーーーーーー

＜ブリ大根おじや＞ ーーーーーーーーーー ブリ、大根、しいたけ、きゅうり、人参、お手製ふりかけ、玄米&白米 ーーーーーーーーーー

＜とろとろ鮭おじや＞ ーーーーーーーーーー 鮭、納豆、卵、しらす、ピーマン、椎茸、キュウリ、玄米&白米、お手製ふりかけ、青のり ーーーーーーーーーー

＜ツナポテトサラダ＞ ーーーーーーーーーー ツナ（水煮）、ポテト、キュウリ、人参、豆乳、おから、シェルパスタ、パセリ ーーーーーーーーーー

＜アサリとシラスの春色パスタ＞ ーーーーーーーーーー アサリ、シラス、キャベツ、人参、ズッキーニ、オーガニックパスタ、炒り卵、パセリ ーーーーーーーーーー

＜納豆汁おじや＞ ーーーーーーーーーー 納豆、鮭アラ、オクラ、白菜、人参、豆腐、椎茸、油揚げ、お手製ふりかけ、しそ、玄米&白米 ーーーーーーーーーー

＜ワカサギの唐揚げ＞ ーーーーーーーーーー ワカサギの唐揚げ（キャノーラ油、片栗粉）、シソ、基本おじや ーーーーーーーーーー

＜ワカサギとシラスのおじや＞ ーーーーーーーーーー ワカサギ、シラス（塩抜き）、キャベツ、ブロッコリー、椎茸、人参、もやし、お手製ふりかけ、ゴマ、しその葉 ーーーーーーーーーー

＜鮭ときゅうりの混ぜおじや＞ ーーーーーーーーーー 鮭、きゅうり、人参、椎茸、ズッキーニ、お手製ふりかけ、玄米＆白米、ゴマ ーーーーーーーーーー

＜子持ちカレイご飯＆焼きナス＞ ーーーーーーーーーー 子持ちカレイ、ナス、キャベツ、人参、卵、玄米＆白米、鰹節 ーーーーーーーーーー

＜焼カジキ＆湯豆腐＞ ーーーーーーーーーー カジキマグロ、豆腐、白菜、モヤシ、玄米＆白米、お手製ふりかけ、ゴマ ーーーーーーーーーー