＜豚肉たっぷりおじや＞ ーーーーーーーーーー 薄切り豚肉、白菜、人参、マッシュルーム、おから、玄米&白米、お手製ふりかけ、青海苔、すりゴマ ーーーーーーーーーー

＜筑前煮ごはん＞ ーーーーーーーーーー 鶏モモ肉、里芋、人参、椎茸、蓮根、竹の子、ゴボウ、枝豆、玄米&白米、お手製ふりかけ、犬猫しょうゆ ーーーーーーーーーー

＜鮭茶漬け＞ ーーーーーーーーーー 焼鮭、ルイボスティー、野菜おじや（白菜、大根、人参、マッシュルーム、わかめ、お手製ふりかけ）、キュウリ、海苔、すりゴマ ーーーーーーーーーー

＜にゅうめん＞ ーーーーーーーーーー 素麺、鮪のアラ、ホタテ、椎茸、大根、ほうれん草、人参、油揚げ、桜海老、ゴボウ、かいわれ、お手製ふりかけ、犬猫しょうゆ ーーーーーーーーーー

＜豚肉と卵のふんわり炒め＞ ーーーーーーーーーー 豚薄切り肉、卵、トマト、ベビーブロッコリー、マッシュルーム、もやし、玄米&白米、パセリ、オリーブオイル ーーーーーーーーーー

＜タンメン＞ ーーーーーーーーーー 薄切り豚肉、キャベツ、もやし、人参、ベビーブロッコリー、中華麺、お手製ふりかけ ーーーーーーーーーー

＜麻婆豆腐丼＞ ーーーーーーーーーー 絹ごし豆腐、ターキー挽肉、トマト、ブロッコリー、お手製ふりかけ、片栗粉、玄米&白米 ーーーーーーーーーー

＜アラとキュウリのひじきご飯＞ ーーーーーーーーーー アラ（鮪）、キュウリ、ひじき、鶏ひき肉、人参、油揚げ、しらたき、椎茸、玄米&白米、ゴマ、お手製ふりかけ ーーーーーーーーーー

手作り食を続けるにあたって、「気楽に」をモットーにしているのですが、経験を重ねるにつれて、自分の中で決めているルールがあります。 それは、「あげるのを不安に感じるものは、あげない」ということ。

＜ざるうどん＆砂肝サラダ＞ ーーーーーーーーーー 手よりうどん、海苔、砂肝、サラダ菜、インゲン、トマト、コーン、ゆで卵、キュウリ ーーーーーーーーーー

ここ一帯はいろんなアウトドアレジャーを楽しめるようになっていて、ハイキングはもちろん、川遊び、釣りやキャンプ、また、ジープやバイクに乗ったまま川やゴツゴツした道を走ったり出来るエリアもあります。

＜ナスのトマト煮込み＞ ーーーーーーーーーー ナス、豚挽き肉、人参、トマト、マッシュルーム、バジル、ベイリーフ、ローズマリー、玄米&白米、パセリ ーーーーーーーーーー

＜卵雑炊＞ ーーーーーーーーーー 卵、ホタテ、鮪のアラ、白菜、大根、わかめ、お手製ふりかけ、玄米&白米、海苔、かいわれ ーーーーーーーーーー

＜パンプキンスープおじや＞ ーーーーーーーーーー かぼちゃ、豆乳、パセリ、基本おじや（ターキー挽肉、キャベツ、人参、ピーマン、玄米&白米） ーーーーーーーーーー

昔の犬は「残飯処理係」でしたよね。 子供の頃実家で飼っていた愛犬クゥもそうでした。 さすがにその頃よりはずっといいであろう内容の手作り食を作っているつもりですが、実は使っている食材や部位は、人間用としては捨ててしまいそうな物も、たまにありま…

＜サイコロステーキ丼＞ ーーーーーーーーーー 牛肉、ほうれん草、すいか、ローズマリー、パセリ、野菜おじや（ブロッコリー、人参、キャベツ、玄米&白米、お手製ふりかけ） ーーーーーーーーーー

＜根菜入りアラ汁＞ ーーーーーーーーーー 鮪（マグロ）のアラ、里芋、人参、蓮根、大根、ゴボウ、竹の子、椎茸、玄米&白米、お手製ふりかけ、青のり ーーーーーーーーーー

Monrovia Canyon Park 1200 N.Canyon Blvd. Monrovia,CA 91016 L.A.近郊の川遊びスポットです。 滝に向かう約30分ほどの道のりは、小さな子供でも楽しめる清々しいトレイルです。

＜牛肉と野菜炒め＞ ーーーーーーーーーー 薄切り牛肉、キャベツ、もやし、人参、マッシュルーム、ベビーブロッコリー、玄米&白米、お手製ふりかけ、ごま油 ーーーーーーーーーー

＜三色丼＞ ーーーーーーーーーー 豚挽き肉、卵、ほうれん草、シソ、海苔、玄米&白米 ーーーーーーーーーー

＜石狩鍋風おじや＞ ーーーーーーーーーー 鮭、ホタテ、キャベツ、ジャガイモ、人参、椎茸、かいわれ、玄米&白米、お手製ふりかけ、味噌（微量） ーーーーーーーーーー

＜ベリー乗せチャーハン＞ ーーーーーーーーーー 豚挽き肉、レタス、卵、椎茸、人参、ピーマン、桜えび、玄米&白米、お手製ふりかけ、ごま油、ブルーベリー、ラズベリー、ミント ーーーーーーーーーー

＜鶏とホタテの豆乳スープおじや＞ ーーーーーーーーーー 鶏モモ肉、ホタテ、豆乳、白菜、人参、マッシュルーム、玄米&白米、パセリ ーーーーーーーーーー

犬のオヤツってたくさん売られてますよね。 ジャーキーやクッキーが一般的と思いますが、みなさんどういうタイミングで、どのぐらいの量あげてるんだろう。

＜飯盒で炊いたご飯で基本おじや＞ ーーーーーーーーーー 豚薄切り肉、野菜（白菜、ゴボウ）、納豆、豆腐、油揚げ、玄米&白米、青のり、ゴマ、お手製ふりかけ ーーーーーーーーーー

＜サーモンのソテー＞ ーーーーーーーーーー サーモン、ベビーブロッコリー、椎茸、人参、ベビーポテト、玄米&白米、ローズマリー、パセリ、ゴマ ーーーーーーーーーー

＜ビーフシチュー＞ ーーーーーーーーーー 牛すじ肉、ベビーポテト、人参、ベビーブロッコリー、トマト、ローリエ ーーーーーーーーーー

＜ツナとキャベツのあっさりパスタ＞ ーーーーーーーーーー ツナ（水煮）、キャベツ、ドライトマト、オーガニックパスタ、オリーブオイル、犬猫用しょうゆ、海苔 ーーーーーーーーーー