2013-04-27 親子丼 ・肉 ・和食 ・丼物系 ＜親子丼＞ ーーーーーーーーーー 鶏肉（もも）、卵、椎茸、インゲン、温野菜（ブロッコリー、人参、プチトマト（皮むき））、お手製ふりかけ、鰹節、ごま油、玄米＆白米 ーーーーーーーーーー 実は鍋とか使ってません。 温野菜用のタッパーに全部入れて、鶏肉と椎茸の上に溶き卵を少々かけて、レンジ１分で完成。タッパーの下の層に落ちた汁も合わせて、ご飯の上に乗せるだけです。 プチトマトは、人間用のお味噌汁のために沸かしたお湯等を少々拝借して、湯むきしました。 katie☆
