2013-06-13 根菜入りアラ汁 ・おじや系 ・魚 ・和食 ＜根菜入りアラ汁＞ ーーーーーーーーーー 鮪（マグロ）のアラ、里芋、人参、蓮根、大根、ゴボウ、竹の子、椎茸、玄米&白米、お手製ふりかけ、青のり ーーーーーーーーーー 葉野菜なしで根菜にこだわってみました。ちなみに人間用は根菜カレー。ジャガイモの代わりに里芋入れたり、ゴボウも入ったヘルシーカレーです。我が家は根菜のみですが、物足りない方は鶏か豚の挽肉を入れるとボリュームUPしていいみたいですよ。 katie☆
