豚肉と豆腐のスープごはん

＜豚肉と豆腐のスープごはん＞

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豚挽肉、豆腐、人参、キャベツ、枝豆、すりゴマ、玄米＆白米、お手製ふりかけ

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 まだまだ日中は暑いですが、秋らしい風がふいて、気持ちのいい季節になってきました。朝晩は長袖がないと少し寒いです。

暑くなくなると、元々自分からあまり水を飲もうとしないLennyは、ますます摂取しなくなります。なので、手作りご飯に水分量を多くしていかないと。

見えてませんがキャベツも入っています。枝豆は無塩のもの、皮は取り除いています。

katie☆