＜チキンのパイナップル煮＞ ーーーーーーーーーー 鶏肉（手羽元）、パイナップル、パプリカ、キュウリ、白米、パセリ ーーーーーーーーーー

＜鰯（いわし）のタタキ＞ ーーーーーーーーーー 鰯、キュウリ、大根、人参、白米、すりゴマ、ミント ーーーーーーーーーー

＜ツナおじやとすりおろし野菜＞ ーーーーーーーーーー ツナ（水煮缶）、すりおろし野菜（大根、人参）、椎茸、キュウリ（生）、お手製ふりかけ、すりゴマ、玄米&白米 ーーーーーーーーーー