2013-08-08 牛肉と大根の角煮 ・肉 ・和食 ・生食 ・丼物系 ＜牛肉と大根の角煮＞ ーーーーーーーーーー 牛肉、大根、わかめ、シラス、玄米&白米、お手製ふりかけ、きな粉、パセリ ーーーーーーーーーー 大根はお手製ふりかけからとる和風ダシ汁でしっかり煮込んでますが、肉は軽めに。上からかけている黄色い粉は、きな粉です。タンパク質UPに。 katie☆
