2013-08-08 ひじきと豚肉のチャーハン ・混ぜご飯系 ・肉 ・洋食、中華 ・和食 <ひじきと豚肉のチャーハン> ーーーーーーーーーー ひじき、豚ひき肉、卵、キャベツ、キュウリ、玄米&白米、お手製ふりかけ、生姜汁、ごま油 ーーーーーーーーーー チャーハンに生のキュウリを混ぜて、水分量UP。 野菜でも肉でも果物でも・・・何か一品は生のままあげて、酵素摂取を心がけています。 katie☆