アサリとシラスの春色パスタ

＜アサリとシラスの春色パスタ＞

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アサリ、シラス、キャベツ、人参、ズッキーニ、オーガニックパスタ、炒り卵、パセリ

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アサリに含まれるタウリンは、血圧の上昇を抑え、動脈硬化の予防にもなるそうです。

スパゲッティの茹で方は、アルデンテで一度湯切りし、アサリや野菜の出し汁で一緒に煮込んで、ブヨブヨな食感を目指しました。

katie☆