牛肉と野菜炒め

＜牛肉と野菜炒め＞

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薄切り牛肉、キャベツ、もやし、人参、マッシュルーム、ベビーブロッコリー、玄米&白米、お手製ふりかけ、ごま油

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少量のごま油で炒めて、お手製ふりかけで味付けしました。和風味。

人間は中華風に味付け。やっぱ炒めものって楽だよね～。こんなお食事ブログ（犬のだけど・笑）やってる割に、人間の料理で手の込んだことはしないのよ。揚げ物もめったにしないし・・・オーブン料理もあんましないなぁ～。お弁当もキャラ弁とか作ろうと思ったことも無いし（見るのは好き♪）、とにかく平日は長くても30分以内に出来るものしか作らない！（自慢にならない・・・）

元々、「素材そのまんま」みたいな料理が好きで、たとえば野菜なら生か温野菜で塩かポン酢！とか、肉や魚も焼いて醤油！みたいな。そのおかげなのか？どうなのか？わからないけど、娘二人とも好き嫌いゼロ。オヤツにキュウリとかニンジンとか食べちゃう人たち。ウサギかっ。

katie☆