＜牛タタキと生野菜＞ ーーーーーーーーーー 牛肉、人参、キュウリ、大根、リンゴ、パセリ、玄米&白米 ーーーーーーーーーー

＜鶏生肉と温野菜＞ ーーーーーーーーーー オーガニック鶏手羽元、温野菜（キャベツ、ブロッコリー、人参）、生姜汁、パセリ、玄米&白米 ーーーーーーーーーー

＜肉団子うどん＞ ーーーーーーーーーー 豚挽き肉、卵、もやし、うどん、人参、椎茸、お手製ふりかけ、黒すりゴマ ーーーーーーーーーー

＜豚の生姜焼き＞ ーーーーーーーーーー 豚薄切り肉、千切りキャベツ、人参、トマト、ブロッコリー、小麦粉、生姜汁、玄米&白米、犬猫しょうゆ ーーーーーーーーーー

＜みぞれ鍋風おじや１２食分＞ ーーーーーーーーーー 肉、魚、野菜各種、大根おろし、おから、玄米&白米、お手製ふりかけ、青海苔 ーーーーーーーーーー

＜お好み焼き＞ ーーーーーーーーーー 豚肉、キャベツ、山芋、桜海老、卵、お手製ふりかけ、小麦粉、ごま油、鰹節、青海苔、キャロブパウダー ーーーーーーーーーー

＜親子丼（2）＞ ーーーーーーーーーー 鶏モモ肉、卵、椎茸、おから、お手製ふりかけ、青海苔、鰹節、海苔 ーーーーーーーーーー

＜チキンヌードルスープ＞ ーーーーーーーーーー 鶏胸肉、キャベツ、人参、マッシュルーム、ズッキーニ、オーガニックパスタ、バジル、ローズマリー、パセリ ーーーーーーーーーー

＜ミートソーススパゲッティ＞ ーーーーーーーーーー ターキー挽肉、人参、トマトピューレ、オーガニックパスタ、キャベツ、キュウリ、お手製ふりかけ ーーーーーーーーーー

＜蒸し鶏と温野菜＞ ーーーーーーーーーー 鶏モモ肉、ケール、マッシュルーム、人参、トマト、卵、玄米&白米 ーーーーーーーーーー

＜大根おろしおじや＞ ーーーーーーーーーー 大根おろし、大根の葉、ゴマ、基本おじや（肉・魚・野菜各種等） ーーーーーーーーーー

＜チラシ寿司ケーキ＞ ーーーーーーーーーー サーモン刺身、千切り卵、豚挽き肉、人参、キュウリ、レモン汁、白米、オクラ、パセリ、シソ、dill ーーーーーーーーーー

＜回鍋肉丼＞ ーーーーーーーーーー 薄切り豚肉、キャベツ、人参、玄米&白米、お手製味噌（微量）、お手製ふりかけ、片栗粉、ごま油 ーーーーーーーーーー

＜基本おじや12食分＞ ーーーーーーーーーー 肉、魚、野菜各種、納豆、おから、お手製ふりかけ、玄米&白米 ーーーーーーーーーー

＜豚肉たっぷりおじや＞ ーーーーーーーーーー 薄切り豚肉、白菜、人参、マッシュルーム、おから、玄米&白米、お手製ふりかけ、青海苔、すりゴマ ーーーーーーーーーー

＜筑前煮ごはん＞ ーーーーーーーーーー 鶏モモ肉、里芋、人参、椎茸、蓮根、竹の子、ゴボウ、枝豆、玄米&白米、お手製ふりかけ、犬猫しょうゆ ーーーーーーーーーー

＜豚肉と卵のふんわり炒め＞ ーーーーーーーーーー 豚薄切り肉、卵、トマト、ベビーブロッコリー、マッシュルーム、もやし、玄米&白米、パセリ、オリーブオイル ーーーーーーーーーー

＜ざるうどん＆砂肝サラダ＞ ーーーーーーーーーー 手よりうどん、海苔、砂肝、サラダ菜、インゲン、トマト、コーン、ゆで卵、キュウリ ーーーーーーーーーー

＜ナスのトマト煮込み＞ ーーーーーーーーーー ナス、豚挽き肉、人参、トマト、マッシュルーム、バジル、ベイリーフ、ローズマリー、玄米&白米、パセリ ーーーーーーーーーー

＜パンプキンスープおじや＞ ーーーーーーーーーー かぼちゃ、豆乳、パセリ、基本おじや（ターキー挽肉、キャベツ、人参、ピーマン、玄米&白米） ーーーーーーーーーー

＜サイコロステーキ丼＞ ーーーーーーーーーー 牛肉、ほうれん草、すいか、ローズマリー、パセリ、野菜おじや（ブロッコリー、人参、キャベツ、玄米&白米、お手製ふりかけ） ーーーーーーーーーー

＜牛肉と野菜炒め＞ ーーーーーーーーーー 薄切り牛肉、キャベツ、もやし、人参、マッシュルーム、ベビーブロッコリー、玄米&白米、お手製ふりかけ、ごま油 ーーーーーーーーーー

＜三色丼＞ ーーーーーーーーーー 豚挽き肉、卵、ほうれん草、シソ、海苔、玄米&白米 ーーーーーーーーーー

＜ベリー乗せチャーハン＞ ーーーーーーーーーー 豚挽き肉、レタス、卵、椎茸、人参、ピーマン、桜えび、玄米&白米、お手製ふりかけ、ごま油、ブルーベリー、ラズベリー、ミント ーーーーーーーーーー

＜鶏とホタテの豆乳スープおじや＞ ーーーーーーーーーー 鶏モモ肉、ホタテ、豆乳、白菜、人参、マッシュルーム、玄米&白米、パセリ ーーーーーーーーーー

＜飯盒で炊いたご飯で基本おじや＞ ーーーーーーーーーー 豚薄切り肉、野菜（白菜、ゴボウ）、納豆、豆腐、油揚げ、玄米&白米、青のり、ゴマ、お手製ふりかけ ーーーーーーーーーー

＜ビーフシチュー＞ ーーーーーーーーーー 牛すじ肉、ベビーポテト、人参、ベビーブロッコリー、トマト、ローリエ ーーーーーーーーーー

＜ミートローフ（ターキーとおから）＞ ーーーーーーーーーー ターキー挽肉、おから、ブロッコリー、人参、アスパラ、トマト、小麦粉、卵、バジル、パセリ、ローズマリー ーーーーーーーーーー

まめぶ汁 ーーーーーーーーーー まめぶ（米粉、有機黒砂糖、胡桃）、焼き豆腐、人参、こんにゃく、油揚げ、鶏肉、椎茸、お手製ふりかけ、かいわれ ーーーーーーーーーー

＜豆乳スープとボウタイパスタ＞ ーーーーーーーーーー ボウタイパスタ、豚挽き肉、豆乳+水、ベビーブロッコリー、トマト、人参、椎茸、ズッキーニ、パセリ ーーーーーーーーーー